(1)处理菜蒲头:将菜蒲头洗净,热水浸泡2小时,然后将菜蒲头切成段;
(2)处理河中鲜:剪掉虾须,将虾焯水至变红即可捞出;
(3)将焯水的虾整齐摆盘,放上菜蒲头,将浸泡菜蒲头的水入锅加热,加盐调味,浇入盘中;
(4)上锅蒸6分钟,蒸好后,将小葱切段,撒在上面
用料主料鱼头1个调料萝卜干适量菜脯鱼头汤的做法1.备鱼头一个,菜脯适量,姜一块。
2.菜脯切片,姜切丝备用。
3.热锅加油,油热入姜丝,爆其出香。
4.将鱼头下锅。
5.煎至外表微干。
6.再加入适量清水,满过鱼身三分之二既可。
7.加入姜片。
8.大火煮开,再煮至汤底成奶白色。
9.再将菜脯片下锅。
10.再加入适量细盐。
11.关火,再加入适量胡椒粉。
12.最后再加入适量芹菜粒既可。13.一锅鲜香营养的菜脯鱼头汤完成。