番茄最好成熟时期吃，番茄应该餐后30分钟后吃。
番茄最好煮熟了吃啊！番茄炒蛋、番茄烧汤、番茄炒鸡洋葱、番茄炒苦瓜、番茄炒辣椒
一般来说，番茄最好是在成熟后食用，这样口感最好，同时也能保持营养价值。此外，新鲜的番茄最好是在早上或中午时食用，因为它们含有大量的纤维素和膳食纤维，可以补充营养
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