紫米发糕热量（面夫子紫米糕热量）

每100g252大卡

步骤1

在来米粉，糖，酵母粉，低筋面粉，紫米粉等称好备用

步骤2/4

把所以的材料放在容器里，加入水拌匀

步骤3/4

盖起来发酵两个小时，上面有泡泡才可以

步骤4/4

面糊发好，倒入小的杯子里，蒸20分钟

通常的话每100克紫米发糕含有约300-350千卡的热量。

但是，这还会根据各种材料的比例、加工方法等具体细节有所不同。