长条空心爆米花热量（五元一袋的长条空心爆米花的热量）

长条空心爆米花每100克中有热量406大卡、碳水化合物70.4克、脂肪13.4克、蛋白质10.8克、纤维素9.9克。长条空心爆米花叫玉米棍，属于爆米花的一种，是用玉米、酥油、糖一起放进特殊机器中做成的一种膨化食品，味道比较甜。其保存时间较短，应及时食用完，或者装入铁质和木质的盒子中，存放于阴凉通风处保存，不适合放置冰箱保存，可能会导致口感下降。

长条空心爆米花的热量每100克约为406大卡。

这个数据在1 2中都有提到。而3中提到每100克的爆米花热量约为380大卡左右，但是并没有明确指出是长条空心爆米花。需要注意的是，结果4中提到长条空心爆米花含铅，但并未涉及热量问题。