如何放空大脑进入冥想(冥想是放空大脑还是停止思维)

如何放空大脑进入冥想(冥想是放空大脑还是停止思维)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-05 17:07:47

如何放空大脑进入冥想

要想把自己的大脑放入到冥思之中,首先必须有一个平静的心态,周围的环境必须安静,然后用自己的思维逐渐的引导进入这种想象,他就像人临睡前无意识睡着一样,

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