以下是适合小朋友的夏季饮品:
1. 水果汁:用新鲜的水果制作出来的果汁,可以添加少量的糖或者蜂蜜来提升口感,也可以加冰块直接饮用。
2. 冰淇淋奶昔:将水果、牛奶和冰淇淋一起放入搅拌机中打成奶昔,鲜奶油也可以用蛋白质奶昔代替。
3. 冰镇茶水:将普洱茶或绿茶放入冰箱中冰镇后加入适量的蜂蜜和柠檬,口味清新。
4. 冰糖葫芦汁:将草莓、菠萝等水果搅拌成果泥,加入少许冰糖,直接饮用或加入冰块。
5. 果酱水:将果酱加入凉开水中,加入冰块,有果香味,口感清爽。
需要注意的是,夏季饮品中应尽量减少添加糖分,小朋友也需要适量饮用,不要过量。同时,饮品杯子应该使用无毒环保的材质。
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适合小孩夏天喝的饮料: 酸梅汤。
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食材准备: 适量的乌梅、适量的山楂干、适量的开水、适量冰糖。
3
将准备好的乌梅、山楂干一起放在水龙头下冲净浮灰。
4
将冲好后的乌梅和山楂干一起放入锅内加适量的,开大火将其烧开,然后转中小火煮二十分钟,将其放入冰糖然后关火。
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晾凉捞出材料。 将其放入水壶冰镇。