石黄皮可不可以炖排骨汤喝（石黄皮煲汤同什么煲最好）

可以。

做法如下：

食材用料：石黄皮150克、蜜枣5个、排骨500克、生姜4片。

烹制步骤：石黄皮洗净，打碎，稍浸泡；蜜枣去核，洗净；排骨洗净，切块状焯水。一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。

石黄皮具有一定的滋补功效，可以加入炖汤中，如瘦肉炖石黄皮汤、鸡汤炖石黄皮汤等，不仅口感鲜美，也有一定的药食同源的作用。

可以 6月是黄皮的季节，黄皮除了作为水果，也能煲汤入药，这次就先试试煲汤。是一种蕨类植物,名为肾蕨,常地生或附生于溪边林下的石缝间与树干上

你会惊奇地发现它的根系有很多黄色的,类似于黄皮果一样的球状物体

名字叫做“石黄皮”。