孩子早上吃什么饭好（儿童早上吃什么早餐）

孩子处于生长发育的关键时期，早餐一定要保证营养。可以让孩子食用鸡蛋和牛奶作为早餐，也可以让孩子食用肉粥搭配鸡蛋或者面包、汤包等，再加上少量的蔬菜。也可以吃少量的水果，对保持孩子一天的精力旺盛非常重要。但是，早餐最好不要给孩子吃过于油腻的食物。