一个人在屋里心情很压抑 怎么能解决（长期待在家里心情压抑怎么办）

换上自己喜欢的衣服，给自己画一个漂亮的妆容，约上三五好友，一起逛街，吃美食，看电影都能让自己饿心情变好。一个人在屋里心情压抑的时候千万不要再继续呆下去，很容易让自己走入极端，打开门，走出去，多跟朋友相处，多说说话就能让心情好起来的

出去走走，说不定会走运的。心情也会好。