哺乳期能吃圣女果吗（哺乳期十佳水果排名）

哺乳期可以吃适当的一些西红柿，圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、开胃的功效。番茄可以用作水果，也可以作为蔬菜和蜜饯食用。哺乳期妇女需要补充足够的营养，为孩子提供均衡的饮食。番茄营养丰富，更适合哺乳妇女。