花生米一天吃多少(红枣一天吃几个最好)

花生米一天吃多少(红枣一天吃几个最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-03 15:35:11

花生米一天吃多少

每天适当的吃一些生花生米,有利于身体的健康,一天吃10到20颗最好。每天适当吃些生花生米有促进身体发育、促进智力发育、延缓衰老、润肠通便、养胃补血、降低胆固醇的作用

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