小孩能喝的饮料有哪些（小孩能喝的10种饮料）

只要是饮料都含有防腐剂和调味剂，建议小孩少喝，可以让小孩多喝牛奶或豆浆，牛奶注意选只有生牛乳成分的，也不要含有其他添加剂，豆浆选用非转基因大豆即可！

1. 建议选择酸奶、鲜榨果蔬汁和牛奶等营养丰富的饮料，能够补充身体营养和提高免疫力。

2. 碳酸饮料不宜饮用，可能导致儿童发胖和骨骼发育不良。

3. 水可以促进新陈代谢和提高免疫力，要多喝白开水。

4. 酸奶、果蔬汁和牛奶要适量饮用，注意口腔卫生和糖分控制。