食材:小白菜1把、西红柿1个、香菇2个、香葱1根、速冻鱼丸适量、盐、胡椒粉。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、小白菜洗净切成小段,香菇去蒂洗净切成片装盘备用。
3、西红柿冲洗用开水烫一下,去掉外面的薄皮,切小块,香葱洗净切成葱花。
4、锅中放入少许食用油,放葱花炒香,加入西红柿块,翻炒出汁。
5、接着往锅里加适量水烧开。
6、把鱼丸香菇倒入锅中,煮至鱼丸浮起变大,香菇煮软。
7、加入小白菜拌匀,略煮片刻。
8、加半勺盐,胡椒粉拌匀即可关火,即可盛出。
主料
墨鱼丸6个
免泡粉丝2团
小白菜1把
葱1段
辅料
油少许
盐少许
五香粉少许
1. 墨鱼丸6个,粉丝2团,小白莱1把,葱1段。
2. 小白莱择洗干净切段,鱼丸便于熟透从中间切开,葱洗净切丝。
3. 准备好所有食材。
4. 平底锅加热加点油炒香葱花,炝上汤,水开下鱼丸,接着下粉丝大约煮5分钟粉丝就软烂了。
5. 粉丝煮好以后加1点五香粉,加点盐,加上小白菜,都烫到就好了。
6. 鱼丸小白菜汤,简单营养,口感丰富。春天,多喝这汤,润燥去火,营养补钙,鱼肉更容易消化。