是不建议每天都喝一些红枣桂圆水的,很有可能是会导致出现上火的,另外在怀孕阶段也要注意营养的补充,除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,也要吃一些粗纤维的食物,因为粗纤维的食物它主要是可以起到帮助肠道蠕动的,这样也是可以起到预防便秘的效果。
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