做仰卧起坐肚子疼怎么缓解(做了仰卧起坐肚子疼怎么解决)

做仰卧起坐肚子疼怎么缓解(做了仰卧起坐肚子疼怎么解决)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 19:07:04

做仰卧起坐肚子疼怎么缓解

仰卧起坐之后出现肚子疼可以局部进行热敷,必要的时候去医院就诊,或使用扶他林的软膏外涂等,都有助于缓解症状。平时如果不怎么运动的人在运动之前一定要做好热身,另外如果吃完饭后不要立刻去做仰卧起坐,可以在饭后一小时以上再进行运动。

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