大妈喝什么茶比较好（50岁左右的女人喝什么茶比较好）

老白茶

老白茶，即贮存多年(10-20年)的白茶。茶叶内部成分缓慢变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，素有“一年茶、三年药、七年宝”之说。它与普洱茶一样，储存年份越久茶味越是醇厚香浓，药用价值越高。经过陈放白茶内的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分含量增高，长期饮用能够抗氧化、调节情绪、防辐射、提高抵抗力，对女性身体很有好处。