香蕉火龙果蓝莓榨汁的好处（火龙果香蕉蓝莓汁有什么效果）

香蕉火龙果蓝莓都是对身体很好的水果，他们一起榨汁可以补充身体所需要的维生素，益生菌，加快肠胃蠕动，排出宿便，瘦身减肥。还可以补充花青素，都眼睛和皮肤都非常好。

香蕉、火龙果这些都属于比较寒性的水果，蓝莓蓝莓含有花青素，也有调节肠胃作用，这三种水果搭配起来起到的作用是可以减肥，调节肠胃。