人们早上空腹喝茶是不好的。首先,茶水中含有大量的茶多酚和茶碱,会刺激胃粘膜,引起胃部不适。此外,茶还可以促进肠道蠕动。早上空腹喝茶很可能导致大便不畅的情况。而且喝茶过多,对脑神经也有兴奋性,会出现脑兴奋性失眠等一系列脑神经症状,所以要多加注意,尽量少喝茶。通常饭后最好喝茶,对胃肠道刺激性较小。
人们早上空腹喝茶是不好的。首先,茶水中含有大量的茶多酚和茶碱,会刺激胃粘膜,引起胃部不适。此外,茶还可以促进肠道蠕动。早上空腹喝茶很可能导致大便不畅的情况。而且喝茶过多,对脑神经也有兴奋性,会出现脑兴奋性失眠等一系列脑神经症状,所以要多加注意,尽量少喝茶。通常饭后最好喝茶,对胃肠道刺激性较小。
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