早上空腹喝茶好不好(早晨空腹喝茶的利弊)

早上空腹喝茶好不好(早晨空腹喝茶的利弊)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 17:56:48

早上空腹喝茶好不好

不好。如果早晨起来空腹喝茶,会冲淡胃液,影响食欲,所以人们一般都是在饭后的时间喝茶,而不是选择在早晨空腹的情况下喝茶。

可以喝,但要注意方式方法

早上空腹喝茶时,选好了适合自己的茶叶,便要严格控制冲泡时间,茶汤出水的时间。宜清淡,不宜浓稠

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