防辐射吃什么食物最好(防辐射最好十种食物)

防辐射吃什么食物最好(防辐射最好十种食物)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-05 00:58:29

防辐射吃什么食物最好

1. 黑芝麻和紫菜:均含有硒,有助于增强免疫功能。

2. 西红柿:含有番茄红素,有利于形成天然屏障,能有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

3. 绿茶:含有茶多酚,有助于减轻各种辐射对人体的不良影响。

4. 芹菜:含有高量的维生素C,能够防癌,防辐射。

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