每天吃糖蒜好不好（每天吃糖蒜有什么好处和坏处）

每天吃饭时适当吃点糖蒜是非常好的，这有助于对食物的消化。糖蒜的口味比较酸甜，营养丰富，也非常下饭。但要适量，不能吃的太多，血糖高的人就不要吃了。