所需食材:五花肉500克,姜1块,小葱3根,瑶柱5克,虾皮10克,冰糖30克,料酒10克,盐2克,生抽8克。
制作方法:
1:姜洗干净切片。小葱洗干净挽结。瑶柱,虾皮泡发。冰糖炒好糖色。
2:五花肉加入清水浸泡15分钟,刮干净表皮上的杂质,放入锅里,加入5克料酒,加入姜片,葱结,大量清水,开火烧开。
3:捞出肉冲洗一下,改刀成小方块,放入锅里,加入姜片,剩下的料酒,翻炒至出油。
4:加入糖色炒至全部上色,力求每块肉都分布均匀。
5:加入适量清水,加入虾皮,瑶柱,盐,生抽烧开,加盖转中小火烧35分钟。
6:时间到后,大火收汁至浓稠,出锅
材料:新鲜瑶柱4-5粒,豆苗半斤,蒜瓣2粒,盐1勺,料酒2勺
做法:
1、瑶柱先用清水泡2-3小时後,拿起放另一碗中,加少量料酒,隔水蒸20分钟後撕碎。
2、豆苗洗净,放进热水烫软。
3、蒜瓣切末。
4、烧热锅,下油2汤匙烧热,加蒜爆香。
5、放豆苗、瑶柱和少量清水一起快炒一会,下盐调味即可。