以下是一些帮助四年级下册快速背英语的方法：
1. 制定计划：制定一个合理的计划，每天规定一个背诵的目标，例如每天背诵5-10个单词或短语。将计划写下来，贴在容易看到的地方，以便每天提醒自己执行。
2. 利用音频：录制单词或短语的音频，每天听一遍，同时跟随着音频念出来，这样能够帮助记忆。
3. 利用卡片：将单词或短语写在卡片上，分别写在正反两面，将卡片翻过来，试着念出对应的单词或短语，以此来加深记忆。
4. 利用互动式游戏：使用互动式游戏来学习英语，例如使用英语学习App或在线英语学习网站等，这些互动式游戏能够使学习更加生动有趣，同时也能够提高学习的效率。
5. 利用复习：将之前学过的单词或短语进行复习，以此来加深记忆，同时，也能够检验自己的学习效果。
总之，快速背英语需要不断地练习和积累，需要耐心和恒心。建议每天坚持练习，不断巩固记忆，相信坚持下去一定会有不错的效果。
可以采用艾宾浩斯遗忘曲线记忆法。
这种记忆法是国际常用的记忆方法，来源是人在一次记忆之后每到一个遗忘节点就会忘掉一部分内容，久而久之就会全部忘掉，我们可以在遗忘节点重新记忆英语单词，比如第一次记忆完30分钟后再次重复记忆，三个小时后再次重复记忆，一天之后重复记忆
