南瓜银耳汤怎么做(银耳南瓜的功效与禁忌)

南瓜银耳汤怎么做(银耳南瓜的功效与禁忌)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-25 21:12:54

南瓜银耳汤怎么做

做法

1.准备所需要的食材,银耳提前泡发,红枣枸杞浸泡10分钟。

2.泡发的的银耳去根,撕成小朵。

3.南瓜洗净,去皮切成小块。

4.银耳放入煲中,加足水,大火烧开,小火煲50分钟。

5.煮至银耳变的软糯,汤汁变得粘稠。

6.放入红枣枸杞和冰糖。

7.红枣煮出香味后放入南瓜再煮10分钟左右,南瓜变软,即可关火。

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