红枣虽是进补佳品,但生枣进食过多,易出现腹泻,并伤害脾脏,每次食用不要超过10枚。经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。
红枣虽是进补佳品,但生枣进食过多,易出现腹泻,并伤害脾脏,每次食用不要超过10枚。经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。
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