一年级握笔口令（一年级坐姿和握笔姿势顺口溜）

头正肩平姿态美，身直足安心安定。

握笔姿势歌：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。

运笔口诀：上点头，下点头，轻轻把它连起来；左点头，右点头，，轻轻把它连起来；右上点，左下点，轻轻把它连起来；左上点，右下点，轻轻把它连起来；笔笔有连线，轻轻连起来；小手要灵巧，只要轻轻连。

坐姿口诀：坐椅上，头身正，两臂分，两脚平。身前倾，两肘撑，肩背部，要放松。

练字本口诀：练字本，要放正，左右手，要分工。

三指捏口诀：三指捏，一寸处。笔杆躺，指根部。拇指弓，压住笔。中指托，关节处。食指弯，来辅助。指尖齐，有距离。剩两指，收拢住。