主料
五花肉适量
韭菜花一把
辅料
生姜适量
料酒少许
色拉油适量
豆瓣酱2勺
生抽1勺
老抽1匙
盐少许
鸡精少许
韭菜花炒肉的做法步骤
1.五花肉洗净备用。
2.锅里倒水,下肉,放入姜片,料酒,大火煮开,转小火焖两分钟。
3.捞出五花肉,清洗干净,切薄片。
4.另起锅,锅中下色拉油。
5.油温五成热,下肉片,转小火煸炒至两面微黄。
6.韭菜花洗净,根部老的切掉,切段备用。
7.锅中倒入少许油,加入两勺豆瓣酱煸炒出红油。
8.下肉片,翻炒两下。
9.倒入韭菜花,继续翻炒。
10.加入少许白开水,2勺生抽,一点老抽上色,少许盐,鸡精。
11.翻炒两下,装盘。
韭花炒肉的做法
韭花切寸段,红辣椒圈、蒜末备用;牛肉切丝(或五花肉),用酱油、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
腌制后的牛肉,热锅凉油快速翻炒至稍微变色,盛出待用。
锅内倒入少许油,加热后入蒜末、豆豉、辣椒圈炒香,加入韭菜花炒至断生,再倒入牛肉翻炒片刻,加入少许盐或生抽调味,即可起锅装盘。(此过程不宜过长,以免韭菜花疲软而牛肉太老影响口感)
韭花脆嫩,牛肉鲜香,入口微辣,一层清香一层饱满。