吃素对身体健康有一定好处,比如降三高,减体重等,但凡事都要有度。我们人类既然有嚼牙,说明也是食肉动物,从肉食里我们可以得到人体需要的蛋白质等营养物质,补充适当的脂肪。长期吃素会使人皮肤比较干,容易出现皱纹,由于缺乏蛋白质等物质皮肤老化快,易松弛下垂,所以易显老。
吃素对身体健康有一定好处,比如降三高,减体重等,但凡事都要有度。我们人类既然有嚼牙,说明也是食肉动物,从肉食里我们可以得到人体需要的蛋白质等营养物质,补充适当的脂肪。长期吃素会使人皮肤比较干,容易出现皱纹,由于缺乏蛋白质等物质皮肤老化快,易松弛下垂,所以易显老。
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