一阴一阳之谓道可以理解为阴阳相对、相生相克的道路。
在道家哲学中，阴阳是指万物存在的两个方面，阴代表着阴凉、柔软、隐秘、沉静、负的力量，而阳则代表着阳光、坚硬、明亮、活力、正的力量。
两者相互依存相互制约，在宇宙万物中不断交替循环，产生了无穷的变化。
阴阳之道引申出金木水火土等五行理论，也形成了许多道家的基本理念和哲学思想。
例如诸子百家，老子学说中的“道生一，一生二，二生三，三生万物”，表达了阴阳相对、一分为二、天地万物的产生和演化的基本过程。
另外，阴阳之道也渗透到了医药、易经起卦、风水占卜等领域，深刻影响了中国古代文化的发展。
一阴一阳之谓道，是道家思想中的经典格言，用以表明世界万物都是由阴阳两个对立而又统一的方面构成的，在宇宙间形成了一分为二、互相映衬、互为表里的关系。换句话说，阴阳二者之间既有对抗性的矛盾，也有协调一致的统一。
在道家哲学中，“道”是指宇宙的真理本源，即一切事物的根基和源头，而阴阳则是世间物质运动和生命活动的基本规律和本原。只有阴阳两个方面相互协调，才能形成和谐的整体，才能达到道的境界。所以，“一阴一阳之谓道”也可以理解为：只有在阴阳平衡、相互贯通的状态下，才能达到事事圆满、万物安宁的目标。
同时，“一阴一阳之谓道”还有着深刻的人文思想含义，即平衡和谐的处世之道。人的身体和精神也是由阴阳两种成分组成的。我们需要掌握阴阳的平衡之道，从而使自己的身心健康，才能追求更高层次的生命境界。
