脸上爱出油毛孔堵塞怎么办（脸上出油严重毛孔堵塞粗大怎么办）

饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶，咖啡及含酒精。饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。

生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。

环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤。

面部有出油的症状，是自身的面部皮肤属于油性体质的症状，而出油比较多的时候，会导致有毛孔堵塞的症状，从而影响自身面部的光泽，出现这样的情况可以使用控油的洁面乳以及深层清理皮肤的护肤品来做做治疗的就可以的，平时的时候饮食上不要吃油腻的食物。