如果手机卡坏了，里面的号码可能无法直接恢复。您可以尝试以下步骤：
1.联系您的手机运营商，告知他们您的情况，他们可能能够帮助您恢复号码。
2.如果您曾经备份过手机卡上的号码，可以尝试从备份中恢复。
3.如果您曾经将号码保存在其他设备或云端，可以尝试从那些地方获取号码。如果以上方法都无法解决问题，您可能需要考虑更换新的手机卡并重新获取号码。
如果手机卡损坏，可以通过以下方法找回里面的号码：
1. 如果手机卡是开通了手机号码显示功能的话，在打电话时对方的号码会显示在屏幕上，可以从中找回自己的手机号码。
2. 如果曾经将自己的手机号码绑定到QQ号、微信号，支付宝等网站或APP上的话，在登录这些应用时，该手机号码也会显示出来，可以从中找回。
3. 登录该运营商的官方网站，在个人中心或我的账户等界面上，填写相应信息，可以查看自己的手机号码。
4. 如果本人持有该手机卡的身份证件、存折（或银行卡）、合同或购机发票等证明文件，可以拨打运营商的客服热线，向客服提供相应证明文件进行查询。
需要注意的是，以上方法可能针对不同的运营商和具体情况有效性可能有所不同。在找回手机卡里的号码时，建议及时联系手机运营商的客服，提供相关证明文件，并通过正规渠道找回自己的手机号码。
