多愁善感悲观较真的性格是怎么形成的（怎么改掉多愁善感和悲观心态）

一般是个人遇到事情时心里复杂没有自信心调节心情，遇事情总是喜欢多愁善感想的多。这样的人性格本来也是内心矛盾，内心不善于和人打交道。对待事情总是爱钻牛角尖，没有乐观积极的心里去调节，时间久了慢慢心里对于事情无法释怀，形成多愁善感较真的性格。