长期吃浆水有什么好处（常吃浆水有助于降三高吗）

浆水是酸碱性的，它还含有乳酸菌，乳酸菌又叫长命菌，经常吃浆水，不仅能够有效消除肠胃的废弃物质，还能达到解暑、减肥瘦身的效果，浆水中还带有一些柠檬酸，还能调节引气，具有健脾开胃解渴的作用。

另外乳酸菌还能够有效激活细胞免疫，可使人体免疫力功能增加，所以喝浆水的人，对身体都是有好处的。

姜水是酸性的，其中含有大量的乳酸菌，能够起到清除肠道的作用，另外浆水中还有一些有机酸对于开胃，调中引气也有一定的效果。