焦枣茶的正确泡法（喝焦枣茶的好处及禁忌）

1、取焦枣5粒，洗净，装入茶杯。

2、取枸杞子15粒，洗净，装入茶杯。

3、杯内倒热水，没过焦枣，盖上杯盖儿摇晃几次，倒出杯内水(此时的焦枣，枸杞子，杯子都是温的了)。

4、杯内加满热水，盖上杯子盖儿，稍后一会儿，就可饮用。

焦枣就是将红枣洗干净后放到铁锅里炒，先是大火，红枣已经很干的时候就改用小火，慢慢的炒。

焦枣泡水选择1—2颗，用开水泡。

红枣的外皮炒焦后，暖胃、消食化瘀的作用非常强，焦枣焦的程度越重，效果就越明显。