马甲线出来以后腹肌是不是就快了（马甲线快出来了腹部还是一坨肉）

你好，马甲线是腹肌的一部分，当马甲线出现时，通常意味着腹肌已经得到了锻炼并减少了脂肪。然而，要想获得真正的六块腹肌，除了锻炼核心肌群，还需要注意饮食和生活习惯。所以，马甲线出来并不意味着腹肌就会快速出现，仍需要继续锻炼和保持健康的生活方式。

回答如下：马甲线是腹肌的一部分，在腹肌训练中，马甲线的出现可能意味着腹肌已经开始变得更加明显。然而，要获得六块腹肌需要更多的训练和营养计划，马甲线的出现并不一定意味着腹肌就快了。