如何用人参煲汤（用人参煲汤有什么效果和作用）

食材

土母鸡、人参、花生、枸杞、红枣、姜片、盐。

做法

1、鸡切块洗净。

2、花生用清水浸泡1小时，准备好红枣和人参。

3、将人参、红枣和泡好的花生洗净，再准备好姜片。

4、鸡焯水备用，焯过水的鸡肉再用清水冼去浮沫。

5、准备好的原料放在炖锅内。

6、加入适量的清水。

7、将枸杞用清水泡发。

8、加入鸡汤中，一起炖煮两小时左右即可

用料

人参

2支

鸡腿

2只

红枣

10颗

桂圆肉

10颗

姜片

3片

暖暖的人参鸡汤的做法

步骤 1

所有材料洗干净，用热水泡下，加上鸡腿，下炖锅

步骤 2

电炖锅，炖1.5小时，下盐，暖暖的人参鸡汤就可以出锅了