请问大家 太极拳每天要练多久（太极拳一般学多久能入门）

练太极拳最少每天要练半个小时，练时要把心静下来，专心去练，这样才能使自己的身体放松，这样练太极拳才能练岀效果

练习太极拳的速度要保持连缓均匀，最忌忽快忽慢，所以在一个连缓均匀速度下，一般打拳时间控制在30-50分钟之间最好，太快意、气、劲肯定无法与动作合而为一，太慢则会对膝盖关节造成损伤。