一个小妙招教你做女神(学会这三招让你秒变女神)

一个小妙招教你做女神(学会这三招让你秒变女神)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 06:10:25

一个小妙招教你做女神

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化妆前做好准备工作 为了保证自己的肌肤上妆更服帖,要事先做好去角质以及补水保湿工作,如果实在因为工作太忙,要把精华水加入粉底液中,让粉底液质地更轻薄。

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偶尔做护肤减法 要给肌肤做一些减法,例如不用具有强效清洁效果的洁面产品等,使用清水洁面,让肌肤自然呼吸,反而肌肤更好。

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不过度节食 假如平时工作繁忙,运动也不多,也要坚持不过度节食,保持日常食物摄入的热量,坚持规律饮食,好气色由内而外。

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坚持煲汤喝 平时在忙也要煲一些汤,猪蹄、瘦肉、乌鸡都是不错的选择,喝的时候撇去浮油,热量更低,却能让自己拥有好气色。

5

不喝含色素饮料

平时肌肤嫩白,与不太喝任何含色素饮料有关系,建议喝的饮料就是由柠檬、奇异果等达成的美白果汁与白开水等,而咖啡等食物容易导致黑色素沉积。

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