中年夫妻要维持感情需要以下几个方面的努力：
1. 沟通：夫妻之间要建立良好的沟通机制，学会坦诚地交流感受和想法。在沟通的过程中，要注意尊重对方的意见，理解对方的立场，避免争吵和冲突。
2. 理解：夫妻之间要学会彼此理解，包容对方的不足和缺点。要相互支持和鼓励，避免批评和指责。当一方面临问题或困难时，另一方要给予帮助和支持。
3. 共同兴趣：夫妻之间要共同发掘并培养共同的兴趣爱好，这有助于增进彼此之间的感情和互动。可以参加一些共同感兴趣的活动，例如健身、旅游、学习等。
4. 独立空间：夫妻之间也要尊重对方的独立空间，让对方有自由的时间和空间发展自己的兴趣和爱好。这样可以避免夫妻之间过于依赖和束缚，有助于增强彼此之间的信任和尊重。
5. 重拾激情：中年夫妻也应该在感情中注入新的激情，例如一起旅游、约会、送礼物、烛光晚餐等。这有助于增强彼此之间的互动和情感联系。
总之，中年夫妻要维持感情需要不断地努力和付出，建立良好的沟通和理解机制，培养共同的兴趣爱好，尊重对方的独立空间，并不断地为感情注入新的激情和活力。
中年夫妻需要通过多方面的方法来维持感情。
首先，要保持良好的沟通，不断了解对方的内心想法和需求，避免产生疏离感。
其次，要记得互相关心和支持，即使生活中出现挫折，也要携手共度。
另外，可以尝试一些新的共同爱好和活动，增进感情。
比如一起学习一门新技能或者参加旅行等。
最重要的是要保持相互尊重和包容，能够理解对方的喜怒哀乐，持久地维护双方间的感情。
