围绝经期多久才算真正绝经（怎样知道是绝经了）

绝经期是指女性停经的阶段，通常被定义为连续12个月没有月经。然而，真正的绝经可能需要更长的时间来确认。因为女性的月经周期可能不规律，所以建议在连续12个月没有月经后，再等待6-12个月确认绝经。这是因为在这段时间内，女性仍有可能恢复月经。因此，真正的绝经期可能需要至少18个月或更长时间来确认。