怎样用来护发（自己在家怎么护发）

1 使用护发产品是护发的常见方式。
2 护发产品可以改善头发干燥、毛躁、易断等问题，保护头发健康。
3 除了使用护发产品，还可以通过改善生活习惯，如饮食健康、避免过度染烫头发、减少使用电吹风等方式来护发。
同时，注意头发的清洁和保湿也是护发的重要步骤。

具体做法如下：

1、正确洗头：洗头频率不要过高，一般中性、干性发质可能一周洗1-2次即可，比较油性的头发可以每周洗头2-3次，如果频率过高会对头皮、头发造成损伤；

2、选择合适的洗发水：如果是比较油性的头发，头皮屑比较多，可以选择功能性的控油、去屑洗发水，比如酮康唑洗液、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等；如果是中性、干性的头发，要使用柔和的不要过碱性、含有较强的表面活性剂成分的洗发剂，以免损伤头皮和头发；

3、使用护发素：因为用完洗发水后头发毛干、毛鳞片打之后，如果不注意护理，容易出现干枯、分叉等现象，外用护发素后可以起到修复、滋润的作用；

4、避免损伤头发的操作：比如频繁烫发、染发、使用电热吹风吹头发等，容易对头发造成损伤，所以建议避免。