长期做勾脚尖的好处（勾脚尖的十大功效）

答：长期做勾脚尖的好处，第一拉伸腿部筋脉，促进血液循环，第二增加腿部肌肉，起到减少腿部脂肪作用，第三培养运动习惯，提高运动水平。