勾脚尖的好处勾脚尖有什么好处（长期做勾脚尖的好处）

勾脚尖的好处有以下几点。

第一，可以锻炼人的意志品质。勾脚尖是一种锻炼方式，需要长期坚持，考验人的品质。

第二，勾脚尖能够促进血液循环，达到舒筋活血的作用。

这是一个舞蹈动作，如果对普通人来说，或许可以让自己的足部更健康吧，毕竟勾绷脚要让自己的足面和足底板拉伸，反复拉伸有助于脚的灵活度，起到锻炼足部的作用。