黄桃和黄肉油桃哪个好吃（黄肉油桃和白肉油桃哪个更营养）

黄桃好吃

黄桃是蔷薇科桃属，因为桃肉为黄色而得名，口感软中带硬，酸甜可口。黄桃中富含维生素、膳食纤维素、胡萝卜素、番茄红素、番茄黄素、微量元素等。黄桃味甘酸性温，具有生津止渴的作用，黄桃中含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后可促进肠胃蠕动。

黄桃比黄肉油桃好吃，黄桃又甜又香水份又足，黄肉油桃虽然很脆，但甜度欠佳。