蚂蚁上树食材：
粉丝1把，香菇3个，小米辣2个，杭椒2个，酱油3勺，素蚝油1勺，油适量。
蚂蚁上树的做法步骤：
1、粉丝用热水泡软洗净后沥干备用。
2、香菇洗净切小丁，越小越好；杭椒和小米辣洗净切圈。
3、3勺酱油，1勺素蚝油调汁。
4、锅中适量油，烧至7成热，放入香菇丁，煸炒一下。
5、然后放入粉丝，中火快速翻炒，不然容易粘锅哦！
6、再放入辣椒圈，倒入调好的酱汁。
7、快手翻炒均匀，让粉丝吸满酱汁即可。
一、蘑菇蛋花汤
蘑菇和鸡蛋可是绝配，做成一道汤，更是美味至极。其中含有的蛋白质，可以说是能满足人一天的所需了，而且这道汤做法简单。
二、小炒鸡胸肉
它含有大量的蛋白质，也不用怕没营养。夏天，能量消耗得比较快，鸡胸肉就能完美地解决这个问题。鸡胸肉两小块，先切成条，再改刀切成丁，放入盆中，加入食盐，适量料酒，少许蚝油，再加一勺玉米淀粉，最后加一点食用油，用手抓拌均匀，放在一边腌制五分钟。
三、酸辣藕丝
到了夏天，赏完荷花，莲藕也要出土了，买上几个回家做一道开胃菜，好不快活！
削皮的莲藕一节，切成均匀的细丝，红椒半片切成长条，青椒半个切成条，蒜子一小把切成蒜片，大葱一段切成马蹄片，再抓入一小把红干椒和几粒花椒备用。
