— 食材清单 —
主料:羊肉600g
辅料:白萝卜1根,葱适量,姜适量,食用油适量,六月鲜红烧酱油适量,欣和臻味料酒适量,葱伴侣辣味黄豆酱适量
— 烹饪步骤 —
1· 羊肉清洗干净,沥去水分,切成小块备用;白萝卜去皮切成滚刀块备用;需要的调味料准备好。
2· 大葱切成小段,生姜切成片备用;
3· 炒锅上火烧热,放一点食用油,把羊肉块里的肥肉放进去,小火炼出油脂,再把葱段和姜片放进去炸出香味;
4· 放进切好的羊肉块,在锅里翻炒均匀;
5· 很快羊肉块就变了颜色,继续翻炒1-2分钟;
6· 倒入一大勺红烧酱油,红烧酱油颜色较深,味道鲜香,比老抽更鲜美;
7· 再倒入一大勺料酒,帮助羊肉去味提鲜;
8· 再放点辣味的黄豆酱,如果不喜欢辣味,可以放原味的黄豆酱,用量根据自己喜欢的口味添加,我放了两小勺;
9· 再加入两杯热水,水量可以没住锅内的羊肉即可;
10· 大火烧开,转中小火,盖上锅盖,炖煮约20-30分钟;
11· 打开后锅内的汤汁减少,再放进切成块的白萝卜,翻炒均匀后,一起炖煮10分钟左右,让萝卜入味;
12· 等萝卜完全入味后,出锅。
用料
白萝卜300克,羊肉300克,葱10克,姜10克,蒜10克,香菜10克,盐15克,味精5克,鸡粉10克,香叶3片,白糖5克,胡椒粉10克,料酒10克,花椒10克
做法
1/10 羊肉洗净切块;
2/10 白萝卜去皮洗净切成棱形。
3/10 葱、姜、蒜切片,香菜切段。
4/10 将切好的白萝卜放入碗中,用盐腌制10分钟。
5/10 将羊肉块焯水撇沫,捞出备用。
6/10 白萝卜焯水备用。
7/10 热锅下油,放入花椒、香叶、葱、姜、蒜爆香。
8/10 然后加料酒、清水、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖和羊肉块,大火烧开后改小火炖15分钟。
9/10 最后加入白萝卜炖10分钟。
10/10 出锅装盘,撒上香菜即可。