如何突破舒适圈（扩大舒适圈创新方法）

要突破舒适圈，首先需要意识到自己的舒适圈是什么，它可能是某个领域的安逸和熟悉感。然后，设定目标，确定想要达到的新挑战和成就。

接着，制定行动计划，逐步增加挑战难度和不断尝试新事物。

要保持积极的心态和乐于学习的态度，不要害怕失败和面对困难，因为只有通过不断的挑战和尝试，才能取得进步和突破。

尝试与不同领域的人交流，获取新的见解和观点，拓宽自己的思维和视野。

最重要的是，持之以恒地坚持下去，克服内心的恐惧和阻力，勇敢地迈出舒适圈。

积极尝试新事物因为舒适圈是一种习惯性的舒适状态，人们会因为各种因素而害怕改变，害怕跨越自己的舒适区域，这样就会错过很多机会。
所以要想走出舒适圈，就要积极尝试新事物，比如学习新技能、结识新朋友、尝试新的工作等。
只有不断尝试，才能拓宽自己的视野和经历，让自己变得更加自信和有趣。
如果你惧怕尝试新事物，可以从小的开始，比如换个餐厅尝试新的菜式，换个旅游目的地等，这样慢慢地就可以适应新事物了。