萝卜缨子怎么吃不破坏它营养(小萝卜缨子怎么吃有禁忌吗)

萝卜缨子怎么吃不破坏它营养(小萝卜缨子怎么吃有禁忌吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-07 21:03:51

萝卜缨子怎么吃不破坏它营养

生吃不破坏它的营养,萝卜樱子属于一种叶子蔬菜,含有维生素,绿色素的有益物质,萝卜缨子可以生吃也可以煮了或包馅等。

拌凉菜萝卜叶

新鮮的萝卜缨子清理干净,用沸水焯一下,捞出来沥干不必要的水份,剁碎。放进芝麻油,蒜泥,醋,盐,鸡精,翻拌就可以服用了。以便口味丰富多彩得话,能够添加熟花生,胡萝卜丁这类的做配搭。

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