不用体温枪怎样才能量体温（怎么不用体温计来量自己是否发烧）

测量体温最准确的方法就是使用体温计，如果没有体温计只能只用粗测的方法评估体温，常用的方法是触摸额头看是否温度较高，如果有旁人可以让别人帮忙触摸额头感觉温度，如果只有自己也可以自己用手触摸额头，一般发烧情况下手脚是不发热的，而额头的温度普遍较高，如果体温较高的情况下通过触摸是能够判断是否发热的。

此外也可以通过主观感受如恶寒、寒战等辅助判断。

电子体温计也可以测量体温

疫情期间，大家出门在外每到一个公共场所，都会有人测量体温如果在外面体温枪坏了或者没有体温枪的情况下，怎样才能测量体温呢

其实测量体温的办法不止有体温枪这一种只是体温枪更为简单罢了如果没有体温枪的情况下，大家可以使用电子体温计或水银体温计，测量体温只是需要等待一点时间