一万步等于多少公里（微信步数10000步相当于多少公里）

普通人一万步大约等于6~8公里左右。

计算方法：步幅 = 女性：0.413 x 身高 设平均身高160，则约为66cm左右。

男性：0.415 x 身高 设平均身高175，则约为73cm左右。

10000步 x 步幅阔度= 公里数=66x 10000=660000cm=6600m=6.6公里=女性 =73x 10000=730000cm=7300m=7.7公里=男性。